Seminari di meditazione e riflessione al Laboratorio MC Club

Consapevolezza della morte, ispirazione per la vita

L' idea della morte, anzichè portare alla disperazione e a una vita priva di scopo, può essere un' esperienza di risveglio, una consapevolezza che conduce a una vita più piena.

Domenica 25 novembre 2018, ore 10.00 - 14.00
Meditazione del tea

Questa meditazione, di tradizione vietnamita, viene fatta per sviluppare la consapevolezza, la gentilezza amorevole, la generosità, la capacità di offrire e di ricevere, e ancora non è tutto . . .

Giovedì 29 novembre 2018, ore 18.30
Impermanenza e l'ansia del tempo che passa

Il cambiamento riguarda tutto e tutti, ma una parte di noi non lo mette in conto, e resistergli produce sofferenza. Come prepararci e adattarci ai cambiamenti, sia positivi che negativi?
Meditazioni analitiche, riflessive e creative basate sulla millenaria psicologia del Buddhismo tibetano.

Da novembre
Cos'abbiamo nella testa?

Cambaire la mente, conoscerla, padroneggiarla.

Da novembre
Impariamo a respirare

Il respiro che allevia contrazioni muscolari, ansia, malinconia, panico e non solo...

Da novembre
Cambiare la mente negativa

Una conquista che può portare pace e felicità nella nostra vita.

Da novembre
La parola costruttiva

Quando sei solo, guarda la tua mente
Quando sei con gli altri, guarda la parola

Domenica 13 gennaio 2019, ore 10.00 - 13.30

Altri temi di meditazione:


Amare se stessi in modo saggio, l' amore è vitalità

La mente e il suo potenziale

Impariamo a meditare

Meditazioni per la vita quotidiana

La mente amica. La mente nemica

Scoprire i propri talenti

Sensisibilità e coraggio.
Al di là della paura un mondo nuovo.

La magia di un incontro.
L' arte di comunicare con se stessi e gli altri

Il magico potere della pazienza

Lo stupore della bellezza

Il karma nella vita quotidiana

Sogni d'oro.
Vivere rilassati per dormire bene