Gli articoli del Laboratorio Corpo Mente-Cuore

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Gli articoli scritti dalla Maestra Mariella Castagnino [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Spiritual Games - Yoga Journal (Febbraio 2007) Giocare ci aiuta ad affrontare meglio i problemi. E a liberare la creatività [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_gallery type="image_grid" images="702,703,704"][vc_empty_space][mkd_separator position="center" color="#d0b47b" width="100%" thickness="2px"][vc_empty_space][vc_column_text]I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet,...

Imparare a meditare

Consapevolezza e concentrazione sono due strumenti fondamentali per impararare piano piano qualcosa che si può portare nella vita: ascoltare, guardare quello che c’ è senza giudicare, senza diventare subito reattivi (aggrapparsi oppure rifiutare, ipervalutando o denigrando, con le conseguenti emozioni di passione, collera, ecc...

Ascolta te stesso per capire gli altri

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Vivi in armonia praticando la meditazione di gentilezza amorevole [/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][vc_column][vc_single_image image="29" img_size="full" alignment="center"][mkd_blockquote text="Per la tua felicità prenditi cura anche degli altri - Lama Zopa" width="100%"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] La meditazione di gentilezza amorevole Ti stai chiedendo se per praticare la meditazione di gentilezza amorevole devi essere un monaco zen?La risposta...